Kenali Penyakit Anda

Penderita kencing manis pada umum nya menampakkan gejala dan tanda tanda seperti di bawah ini, walaupun tidak seluruhnya dialami oleh penderita :

1. Volume urine atau air kencing yang dikeluarkan menjadi lebih banyak ( polyuri )
dimana rata rata volume urine orang dewasa dalam 24 jam adalah 800 – 1300 ml,
dan jika lebih menjadi 2000 ml bisa dikatakan poliuri. Selain itu frekwensi Anda
ke toilet untuk kencing menjadi lebih sering .
2. Cepat merasa haus ( polydipsia )
3. Makan yang berlebihan ( polyphagia )
4. Hilangnya berat badan yang tidak diduga dan disadari sebelumnya. Sebab berat badan turun

bukan karena diet atau usaha lainnya yang digunakan untuk menurunkan berat badan.
5. Luka yang sangat lambat penyembuhannya, bahkan meninggalkan bekas bekas luka

kehitaman yang tidak bisa hilang. Selain itu kulit juga mudah mengalami infeksi.
6. Terdapat rasa baal atau mati rasa atau kesemutan pada ujung telapak tangan dan kaki.
7. Cepat merasa lelah dan capek meskipun tidak banyak beraktivitas.

Ini semua adalah gejala umum yang sering tampak jelas, tetapi harus diingat terkadang tanpa menunjukkan gejala di atas seseorang ternyata sudah terdeteksi menderita kencing manis pada saat ia memeriksan gula darah nya ke laboratorium. Dan sebaliknya, seorang dengan beberapa gejala di atas ternyata bukan penderita kencing manis.
Jadi langkah yang tepat untuk itu semua adalah tetap mengontrol pola makan yang sehat , olah raga dan melakukan check up rutin sebelum terlambat.

Kencing Manis

Setiap mendengar teman atau kerabat menderita kencing manis atau diabetes, kita sering merasa gelisah. Tetapi gelisah saja tidak cukup, karena setidak tidaknya kita harus tahu apa sih diabetes itu?
Intinya, penyakit kencing manis ini dikarenakan kadar gula darah yang melebihi normal. Kenapa bisa berlebih?... bisa berlebih disebabkan oleh hormone insulin yang tidak bekerja baik atau bahkan tidak mempunyai hormone insulin.
Hormone insulin ini sendiri diproduksi oleh pancreas untuk membantu gula yang kita makan supaya berfungsi sebagai sumber energi. Dan, oleh karena itulah bila insulin tidak dapat bekerja dengan baik, gula sebagai sumber energi justru akan menumpuk di darah bukan menjadi energi yang kita butuhkan.
Ada beberapa kemungkinan insulin itu tidak bekerja :
- Pada diabetes tipe 1, pancreas mengalami kerusakan karena kekebalan tubuh sendiri ( autoimun ) , keturunan, virus atau malnutrisi. Dengan rusak nya pancreas ini, otomatis pankreas kurang mampu atau bahkan tidak dapat memproduksi insulin.
- Pada diabetes tipe 2, pancreas masih bisa memproduksi insulin, tetapi insulin yang diproduksi tidak dapat bekerja dengan baik . Atau, sel sel di dalam tubuh sudah resisten atau tidak peka lagi terhadap insulin tersebut. Ketidak peka an ini biasanya terjadi pada orang orang gemuk atau obesitas.

Jadi, daripada gelisah sendiri mendengar kerabat menderita kencing manis, lebih baik kita mencegah dari awal… Terutama mencegah diabetes tipe 2, karena factor keturunan juga mempengaruhi. Bila sudah tahu orang tua kita menderita diabetes tipe 2 alangkah baik nya mulai dari sekarang menjaga pola hidup yang sehat… tidak makan berlebihan, ber olah raga, dan hindari stress.Tapi, bukan berarti orang tuanya bebas dari penyakit kencing manis lalu kita bisa santai santai saja lho… karena penyakit ini bisa mengenai siapa saja.