Hobi Menumpuk Lemak

Apakah anda termasuk salah satu orang yang hobi menumpuk lemak? Tentu saja tidak. Tetapi secara tidak sadar terkadang kita hobi menumpuk lemak.
Makanan yang kita makan setiap hari dapat mengandung lemak.
Lemak dalam darah terdiri dari kolesterol, trigliserida, fosfolipid, dan asam lemak bebas.
Kolesterol di dalam darah kita berasal dari makanan yang kita makan dan juga dari proses produksi dari hati.
Makanan yang enak biasanya mempunyai kadar lemak yang tinggi dan ini yang sering mengakibatkan kolesterol tinggi.
Makanan seperti otak, kuning telur, kulit ayam, jeroan, mentega, keju bisa membentuk kolesterol. Sedangkan trigliserida itu sendiri bisa dibentuk dari mentega, keju dan minyak kelapa.
Kadar kolesterol yang tinggi merupakan awal dari penyumbatan pembuluh darah. Tetapi, tidak semua kolesterol itu jahat kok, ada yang baik juga yang disebut dengan HDL ( high density lipoprotein ). Ini kebalikan dari LDL ( low density lipoprotein ).
Yang harus diperhatikan adalah, jika kadar total kolesterol dalam batas normal menurut pemeriksaan laboratorium, tetap kita harus memperhatikan apakah kadar HDL kita mencukupi. Banyak cara dalam menaikkan kadar HDL, salah satu nya : olah raga atau menurunkan berat badan buat yang mempunyai berat badan berlebih.
Jadi, apakah anda ingin mengganti hobi menumpuk lemak anda dengan hobi berolah raga?

Bayi di dalam Tabung ?

Kita sering mendengar tentang bayi tabung. Buat yang sudah paham tentu itu bukan hal yang asing lagi di telinga. Tetapi buat yang masih meraba raba apakah bayi tabung itu tentu istilah ini masih membingungkan.
Sebenarnya tidak perlu terlalu bingung dengan istilah bayi tabung. Karena secara awam nya, bayi tabung dapat diartikan sebagai : proses pembuahan sel telur wanita dengan spermatozoa pria yang terjadi di luar tubuh. Proses pembuahan ini nantinya yang akan membuat terjadinya suatu kehamilan.
Buat pasangan normal dan sehat, pembuahan yang merupakan proses terjadinya kehamilan ini akan berjalan secara spontan di dalam saluran reproduksi wanita. Secara spontan dalam artian tanpa bantuan alat kedokteran untuk memasukkan spermatozoa itu atau tanpa menggunakan obat obat yang membuat subur. Karena, ada juga pasangan yang dapat juga terjadi pembuahan di dalam saluran reproduksi wanita dengan bantuan alat dan obat kedokteran.
Dan, untuk bayi tabung itu sendiri, proses pembuahan tersebut terjadi di luar tubuh wanita. Pasangan akan melalui beberapa tahap . Di antaranya, istri akan dipersiapkan untuk dapat menghasilkan sel sel telur matang sebelum diambil untuk dipertemukan dengan spermatozoa suami. Spermatozoa suami di dapat dengan masturbasi suami sendiri atau dengan prosedur khusus tergantung keadaan spermatozoa suami.
Akan dilakukan pembiusan saat pengambilan sel telur matang di tubuh sang istri. Demikian juga saat penanaman kembali hasil pembuahan di luar tadi, dimana hasil pembuahan tersebut sudah di seleksi di laboratorium.
Penyeleksian dilakukan untuk mendapatkan hasil pembuahan yang berkualitas baik saja untuk ditanam.
Mengenai jumlah berapa yang akan ditanam adalah hasil kesepakatan pasangan dan juga hasil anjuran dokter secara medis. Biasanya semakin tua usia calon ibu akan semakin banyak yang ditanam. Dan kalau semua berhasil hidup maka akan menjadi bayi kembar. Aduh…senangnya…..

Yang Merusak Hati

Hati kita dapat dirusak oleh karena berbagai sebab. Salah satu nya adalah virus.
Selama ini kita mengenal penyakit hepatitis. Hepatitis atau radang hati dapat disebabkan karena beberapa hal seperti : adanya sumbatan saluran empedu, zat zat kimia tertentu, minuman alcohol yang berlebih, imunitas tubuh dan virus. Tetapi yang paling sering adalah karena adanya infeksi oleh suatu virus hepatitis.
Terdapat 7 jenis virus hepatitis, yaitu virus hepatitis A, B, C, D, E, F dan G. Selama ini sudah tersedia vaksin khusus untuk hepatitis A dan hepatitis B. Akan tetapi, hepatitis tetap merupakan penyakit yang serius. Banyak yang tidak menyadari dirinya sudah terjangkit penyakit hepatitis dan baru menyadari setelah menimbulkan gejala yang berat.
Penyebaran dan gejala penyakit hepatitis dari masing masing jenis virus bisa berbeda. Secara garis besar nya : untuk Hepatitis A penularan melalui jalur tinja mulut dengan minuman dan makanan yang tercemar dengan gejala utama kulit dan putih mata menjadi bewarna kuning.
Untuk Hepatitis B penularan dapat melalui darah, mani dan cairan vaginal. Gejala yang umum bisa seperti tidak enak badan, mual, muntah, diare, hilang nafsu makan, sakit kepala, dan terjadi perubahan warna kuku, mata dan kulit menjadi kuning. Tetapi yang harus diwaspadai adalah, kadang virus hepatitis B ini tidak menunjukkan gejala tersebut sehingga orang yang terjangkit tidak merasa sakit.
Hepatitis C penularan juga melalui darah dan yang terbanyak adalah pada saat transfuse darah yang belum dilakukan screening.
Demikian pula untuk jenis virus hepatitis yang lainnya akan menimbulkan gejala yang kurang lebih sama.Jadi alangkah baiknya kita mulai menjalani hidup sehat dan segera lakukan pemeriksaan bila kita memang rentan terahadap tertularnya virus yang merusak hati tersebut.

Batuk..uhuk...uhuk..

Seringkali kita menggoda orang yang sedang batuk dengan kata kata “ TBC lu..” Wah kasihan sekali orang yang kita goda kena TBC itu. Bisa bisa dia jadi tambah batuk..uhuk..uhuk.
TBC itu sendiri merupakan penyakit menular, TBC atau tuberkulose itu disebabkan oleh sejenis kuman yang dinamakan mycobacterium tuberculosis. Banyak orang yang menyangka bahwa TBC ini hanya menyerang paru paru yang biasa menyebabkan batuk, ternyata, kuman ini juga bisa bertengger di tulang, sendi, usus, kelenjar limfe, dan selaput otak.
Gejala utama dari TBC itu sendiri adalah batuk berdahak selama 3 minggu atau lebih, sehingga bila ada kerabat yang batuk lebih dari 3 minggu harus dilakukan pemeriksaan lebih teliti lagi. Meskipun belum tentu terkena TBC. Pencegahan lebih baik daripada pengobatan.
Gejala lain yang mendukung TBC ini bisa berupa : meriang terus, nyeri dada dan sesak napas, dahak bercampur darah, banyak keluar keringat di malam hari serta nafsu makan dan berat badan menurun.Jadi, jangan asal menuduh orang terkena TBC atau sebaliknya, terlalu meremehkan batuk lama tanpa pemeriksaan lebih lanjut. Bagi yang sudah terkena, jangan bersedih..karena TBC bisa diatasi asalkan, kontrol rutin ke dokter, minum obat secara teratur selama 6 bulan, makan makanan yang sehat dan bergizi, dan menjaga kebersihan dan kesehatan tempat tinggal.

Obat Bukan Racun

Setiap kita meminum obat, entah itu obat yang diresepkan dokter atau obat yang kita beli sendiri di apotik, tentu kita berharap obat itu akan menjadi penyembuh untuk penyakit kita. Tapi, apa yang terjadi bila kita salah meminum obat? Tentu saja obat itu akan beralih fungsi menjadi racun di tubuh kita.
Kurang peduli nya manusia terhadap pengetahuan tentang obat apa yang sedang diminumnya merupakan penyebab kesalahan meminum obat. Kadang, hanya berdasarkan pengalaman orang lain dengan keluhan yang sama, kita langsung membeli obat yang sama untuk penyakit kita. Padahal, satu keluhan bukan berarti merupakan satu penyakit yang sama yang bisa diminum dengan obat yang sama.
Terkadang minimnya pengetahuan dari sales obat tentang suatu penyakit dan obat juga mendukung kesalahan dalam minum obat. Memang sih, pasien tidak bisa membeli obat langsung ke sales obat, tapi kadang untuk memperoleh harga yang lebih murah, ada juga pasien yang memaksa membeli obat langsung kepada sales tanpa berobat ke dokter atau tanpa melalui apotik yang ada apoteker nya yang tentu saja lebih kompeten dalam pengetahuan obat obat an.
Apoteker adalah sarjana farmasi yang telah lulus pendidikan profesi dan telah mengucapkan sumpah berdasarkan peraturan perundang undangan yang berlaku dan berhak melakukan pekerjaan kefarmasian di Indonesia sebagai apoteker ( lihat label buku farmasi dengan judul Himpunan Peraturan dan Perundang-undangan Kefarmasian).
Jadi pada akhirnya, sangat diperlukan kesadaran penuh dari diri masing masing untuk menjadikan obat suatu penyembuh, bukan racun.

Stem Sel?

Apa sih stem sel itu? Pasti kita sering mendengarnya ya, di bawah ini merupakan tulisan singkat untuk menjelaskan secara umum tentang apa sih stem sel itu?
Stem sel bisa diartikan sebagai sel induk, sel awal mula, atau sel primordial. Sel ini lah yang merupakan cikal bakal pertumbuhan semua organ dan jaringan di tubuh manusia.
Dalam proses pembelahan dirinya, stem sel ini ada yang terspesialisasi menjadi sel yang diperlukan untuk pembentukan atau regenerasi sel sel tubuh makhluk hidup, seperti sel rambut, sel hati, sel kulit dan sebagainya. Tetapi, ada juga stem sel yang tidak terspesialisasi menjadi apa apa.
Stem sel yang tidak terspesialisasi ini akan terus memperbanyak dan memperbaharui dirinya sendiri dalam waktu yang lama. Karena kemampuan stem sel ini lah menjadi bahan riset para ahli supaya dapat memanfaatkan stem sel ini sesuai dengan kebutuhan, di mana hasilnya akan berguna untuk penyembuhan penyakit.
Sehingga, tak heran lagi di jaman tehnologi canggih seperti sekarang ini, stem sel sering disebut sebut dapat menjadikan pengobatan penyakit regeneratif dan reparatif seperti jantung, stroke, diabetes, parkinson, alzheimer dan masih banyak lagi.

Referensi : Dr.CB.Kusmaryanto,SCJ dalam Stem Sel, Sel Abadi Dengan Seribu Janji Terapi, Grasindo (Gramedia Widiasarana Indonesia),Jakarta,2005

Jaga Malam

Dokter Pesona ngantuk banget nih. Semalam dia sibuk karaoke sama teman teman detailer obat. Biasa, sebagai “ungkapan terimakasih” atas “jasanya” dokter Pesona sering dapat jamuan gratis dari teman teman detailer obat.
Tapi bukan itu masalahnya, yang jadi masalah hari ini dokter Pesona kena giliran jaga malam. Ngantuk nya luar biasa, karena malam sebelumnya dia kurang tidur. Akhirnya, dia curi curi kesempatan buat tidur sejenak waktu jaga. Kebetulan banget, malam itu memang lagi sepi pasien (orang orang lagi pada sehat kali ya). Maka, puaslah dokter Pesona tidur di kamar jaga.
Pukul 2 malam menjelang pagi, tiba tiba dokter Pesona dapat panggilan ke IGD (Instalasi Gawat Darurat). Ada pasien cowok sesak napas katanya. Sambil mata masih setengah melek dan kaki terseret seret, dokter Pesona mendatangi IGD. Dilihatnya, pasien tidak begitu sesak napas, saat diperiksa tanda vital dan pemeriksaan fisik pun tidak ada tanda tanda pasien mengalami sesak napas berat. Tapi, karena pasien mengaku masih sesak napas, dipasanglah oksigen dihidung sambil di observasi.
Sambil menunggu observasi, dokter Pesona tanya jawab sama pasien dengan gaya tebar pesona nya meskipun masih ngantuk. Ternyata, selidik punya selidik, pasien ini lagi stress berat habis diputus sama pacarnya. Wah, ini sih kategori penyakit psikis pikir dokter Pesona. Tapi, orang tua pasien tidak mau percaya begitu saja, mereka meminta dengan sedikit memaksa untuk dilakukan pemeriksaan jantung. Takut anak laki laki kebanggaan mereka sakit jantung. Oke lah, atas permintaan keluarga dilakukan pemeriksaan rekam jantung EKG ( Elektrokardiogram ). Dan memang sih, hasil nya dalam batas normal karena memang bukan serangan jantung.
Dokter Pesona yang memang sudah gak dapat menahan kantuk lagi, belagak masih membaca kertas hasil rekam jantung itu sambil menunduk. Gambar grafik turun naik di kertas itu tiba tiba semakin pudar ….menjadi berbentuk lingkaran…..lingkaran berputar putar….menghilang…dan…”Dok ! Anak saya gimana?” tiba tiba orang tua pasien bertanya. Astaga..ternyata dokter ganteng itu lagi tidur sambil memegang kertas. Untung tidak mengorok...

( Dokter Pesona hanya fiktif, mohon maaf bila ada kesamaan nama, kejadian dan lokasi )