Pernah melihat seseorang sesak napas dan terdengar suara napas ngik... ngik..? Bisa jadi ia mendapat serangan asma.
Asma terjadi karena adanya suatu peningkatan respon saluran napas terhadap berbagai rangsangan. Dibandingkan orang normal respon saluran napas terhadap sesuatu pencetus dari penderita asma sangat tinggi.
Serangan asma bisa terjadi karena berbagai faktor pencetus seperti makanan laut, zat perasa, cuaca, debu, emosi, terlalu lelah, atau bau bau an tertentu.
Serangan asma dapat berubah ubah, misalnya lebih berat pada malam hari dibandingkan siang.
Kebanyakan anak penderita asma akan menunjukkan gejala membaik saat mereka berusia 6 - 8 tahun, tapi dapat terjadi kekambuhan saat mereka kehilangan daya pertahanan tubuh.
Asma ini sulit untuk disembuhkan tapi bisa dikontrol supaya tidak terjadi serangan. Cara paling tepat untuk mengontrol serangan adalah dengan menghindari faktor pencetus.
Olah raga yang biasa dianjurkan untuk pasien asma adalah berenang, karena dengan berenang otot otot pernapasan akan terlatih.
Bagi para perokok, lama kelamaan bisa juga terjadi asma yang kadang kadang tersamar dengan penyakit bronkitis kronis. Jadi , masih mau merokok?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar